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孕妈咪秋冬护肤美丽加分看得见-【新闻】

发布时间:2021-04-10 09:00:44 阅读: 来源:酒壶厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

秋冬,孕妇如何护肤?气温日益下降,昼夜温差变大,冬天快要来临。逐渐干燥的空气使得皮肤内部角质层水分流失,失去了肌肤往日的水润通透,甚至会导致细纹干纹的出现哦。可是身为孕妈咪又不能随便涂抹护肤品,难道只能看着皮肤失去活力?这是众多美妈难以容易的,小编教你如何向干燥说不。

干燥有理

首先,人的脸部终年暴露于外,饱经风霜,受尽寒暑,每当自然界中的风、寒、暑、湿、燥、火侵袭时,人的脸就首当其冲,直接影响皮肤的健美,并产生多种皮肤问题。从四时六淫对人体的影响来看,“燥、冷”为秋冬主天气,燥易伤肺,肺气不足不仅引起皮肤问题,还使大肠积滞不通,后者又加重皮肤的痤疮。

其次,人体的脏腑影响美容。在人的一生中,皮肤从柔润、细腻、富有弹性,到随着岁月风霜逐步粗糙、松弛、老化,主要是因为五脏功能逐渐衰退。既然气候影响着人体脏腑的盛衰,也就直接关系到面容的枯荣。

最后,人的心志,也就是精神活动也影响美容。中医所说的“七情”,指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情态,是人体对外界刺激的心理反应。对于正常人来说如果情态过度兴奋或抑制,会扰乱生机,使脏腑阴阳气血失调,而导致各种皮肤病,如中医理论“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”。怀有宝宝的准妈妈更是要特别注意调整自己的情绪,最好能够保持平静,不但对宝宝的健康发育有益,也会使自己的皮肤和身体更健康。

美丽有方

润肺是首选

养肺之道在于:先清热滋润,后驱寒润肺。饮食方面建议早晚餐吃粥、午餐喝汤,但粥和汤的内容可以有所不同。燥邪最易伤肺,干咳少痰、失眠多梦的人在煮粥时可加些切碎的梨块,有助于生津止渴、止咳化痰。而身体虚弱及高血压、高血脂、慢性支气管炎患者在煮粥时刻加些水发银耳。羹汤类以西红柿鸡蛋汤最佳,这款汤的蛋白质及维生素含量十分丰富,利于人体消化吸收。在滋阴润肺的同时还要适当增加蛋白质和能量较高食物的摄入。

内外要补水

秋季补水,补水是时尚孕妈妈们必做的措施。但是孕妈妈们要注意内外补水。内在补水,孕妈妈应该这个干燥的季节喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。

有化妆习惯的孕妈妈最好选择用带保湿成分的化妆品或保养品。不过,小编提醒孕妈妈要记得及时并彻底卸妆,让皮肤好好透气;至于外在补水的话,如果孕妈妈在密不透风的办公大楼上班,而空调开放的时间又长,小编建议孕妈妈可在办公室放一个加湿器,或者用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外,孕妈妈在办公室工作时还可以尽量抽些时间到通气的地方,让皮肤能够呼吸新鲜空气。

温水来洗脸

孕妈要早晚各洗脸一次。换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷,如果还频繁地洗脸,就容易让脸上的水分一点点流失,所以孕妈在转季节最好减少洗脸的次数。孕妈千万不要用热水洗脸,因为热水会使脸上的水分蒸发过快。

小编建议孕妈妈最好用温水洗脸,适当的时候伴以中性肥皂。干性皮肤的孕妈妈不宜多洗脸,经常洗脸的话,皮肤上的天然油脂给去掉了,如此反而会使皮肤显得更干燥。

洗脸时最好改用甘油皂洗脸;汗多的孕妈妈可以适当增加洗脸的次数,可用含有化妆水的棉纱轻轻地蘸抹。

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