孕后期常吃这些食物,有助于排“胎毒”

孕后期常吃这些食物,有助于排胎毒新生儿的肌肤就像剥了壳的鸡蛋一样柔嫩光滑，但是很多妇产科医生和护士见过了那么多的新生儿，当然也见过很多特殊的例子。有的宝宝一生出来皮肤不但不光滑，甚至上面还会有一些小痘痘，还伴有发红的现象，医生说这是产后急性过敏现象，也就是胎毒。有很多孕妈发现自己的宝宝出生没过多久脸上就会长起红疹，而且可怕的是这个红疹会蔓延到宝宝全身。其实这是因为孕妇在怀孕期间不注意饮食，经常吃一些油炸热量过高的不健康的食品，致使孕妇体内的火气生产时传给了胎儿。因为红疹很痒，宝宝总是忍不住去挠，就会使红疹长遍全身。众所周知，孕妇在怀孕期间要十分注意饮食，甚至可以说对她们的饮食要求十分苛刻，除了不能吃药以外，还要特别注意不能乱吃一些不健康的垃圾食品。今天就来讲一讲，孕妈在孕后期应该多吃哪些食物能让胎儿出生后肌肤光滑。1、玉米须水很多人看到以后会很惊讶，平时我们不是只吃玉米，然后把玉米须扔掉吗？其实很多人不知道玉米须是一种中药，有消炎排毒利尿的作用。饮用玉米须煮出来的水可以帮助人，清除体内的有害重金属元素，孕妈在孕期喝玉米须水当然也是十分有好处的。方法很简单，就是把新鲜玉米上的玉米须取下来洗干净，放入水里煮沸倒出来饮用即可，孕妈在喝的时候一定要确保水温不要过凉。2、绿豆水胎儿身上的胎毒与孕妈身体的火气有关，由于孕妇在怀孕期间吃一些热量高的食品，导致体内的火气积累，最终产后胎儿出现胎毒情况。所以孕妈在怀孕期间可以适当的喝一些绿豆粥，绿豆有清热去火的功效，但是需要注意的是，绿豆性属寒凉，怀孕的最后一个月一定要注意饮用量要适当，切忌过量食用。3、鹅蛋在平常的补品中，鸡蛋是非常常见的，但孕妇在怀孕期间，尤其是最后一个月，可以多吃一些鹅蛋。鹅蛋相对于鸡蛋而言，富含更多的蛋白质和矿物元素以及维生素，并且鹅蛋中的卵磷脂含量非常高。孕妇多吃卵磷脂，不但可以促进消化，还能有效帮助孕妇排出体内的毒素，最重要的一点是卵磷脂对胎儿脑部的发育有非常大的好处，所以如果有条件的话，孕妇在怀孕后期可以吃一些鹅蛋。

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